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ＰＭＳとは、月経前症候群といい、生理前の精神的・身体的な症状のことをいいます。 一般的には、生理前のホルモンの乱れが原因といわれています。 生理の流れとしては、排卵されたあと妊娠しやすいように黄体ホルモン(プロゲステロン)が活発になります。 ...

浮腫みで靴が入りにくくなった経験があるかもしれません。 浮腫みはとは、水分が一部に溜まっている状態です。 人間の身体の６０％は水分のため、滞りが生じると浮腫みがどうしても生じてしまいます。 一般的には浮腫みの原因には、塩分の取りすぎ、アルコ...

少し食べただけで胃がもたれたり、そもそも食欲が湧かなかったりしませんか？ 漢方では胃腸の弱さは「脾虚」といいます。 漢方では消化吸収する働きをひっくるめて、「脾」といいます。 この記事では、胃腸虚弱に対する効能効果をもった漢方薬を紹介してい...

胸がつまったように張って苦しい感覚がありませんか？ 漢方ではそういった症状を胸悶と表現します。 西洋医学的には、食道炎、胃炎、食道潰瘍、胃潰瘍、咽頭・喉頭がん、扁桃炎、不整脈、狭心症などの可能性があります。 胸は食道、胃、心臓に近く、それら...

首と肩の周辺には、さまざまな筋肉があります。 筋肉は重い頭や腕を支えて立っているだけで、日々緊張し続けています。 頭の重さだけでも５キロ前後あるといわれ、それを支えているだけでも筋肉に負荷がかかるのは想像できます。 緊張が続くと筋肉は疲れ、...

歯ぎしりが気になることはありませんか？ 歯ぎしりはなかなか自覚することが難しく、人から指摘され、はじめて気が付くことが多いと思います。 歯ぎしりはブラキシズムともいいます。 歯ぎしりの原因ははっきりわかっていませんが、浅い睡眠時に筋肉に力が...

慢性的な頭痛や偏頭痛でお悩みではないでしょうか？ 片頭痛(偏頭痛)とは、こめかみから目にかけて、片側を中心に、時には両側や後頭部までもひろがって起こる頭痛のことです。片頭痛が起きる要因は、ストレス、寝不足、女性ホルモンの変化、天候や気圧の変...

最近、つかれやすくなったと感じたことはありませんか？ 疲れやすいのは日常的にも実感しやすい症状です。 相談の主訴は別のお悩みですが、お話をうかがっていると相談に来られる方の9割以上の方は疲れやすいとおっしゃられます。 つかれやすい原因につい...

めまいとは、自分や周囲が動いていないのに動いているように感じる異常な感覚のことで、からだのバランスを保つ機能に障害が起こると発生します。 めまいの原因には大きく３つあります。 ・耳に原因がある・脳に原因がある・その他 めまいなので脳に原因が...

多汗 動いたり、そこまで暑いわけでもないのに自然に汗がでる、汗っかきであることはないですか？ 漢方ではそのような状態のことを自汗といいます。 運動したり、暑くて汗をかくのは自然のことです。 そんな状態でもないのに汗をかきやすいのは体質に原因...