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酒さを改善するための漢方薬の選び方と、おすすめの食べ物
・酒さに合う漢方薬は?・どう使い分けるの? 漢方の目線での酒さの考え方について解説しています。 このブログを読むことで、ご自身にあったものを選んでいただけたらと思います。 結論 ・炎症が強く、便秘の酒さ→葛根紅花湯 ・炎症が強い酒さ→清上防風湯... -
頻尿、夜間頻尿を改善するための漢方薬と、おすすめの食べ物・生活習慣・ツボ
・頻尿につかう漢方薬は?・どう使い分けるの? トイレが近く、安心して外出できない方が多くいらっしゃいます。 漢方の目線での頻尿の考え方について解説しています。 このブログを読むことで、ご自身にあったものを選んでいただけたらと思います。 結論 ... -
冷え性を改善するための漢方薬の選び方とその使い方
冷え性(冷え症) 冬になると冷え性に悩まされる方も多いと思います。 冷え性とは、医学的な定義はありませんが、いつくのか原因は考えられます。 ・自律神経の乱れ・皮膚感覚の乱れ・血液循環の悪化・少ない筋肉量・女性ホルモンの乱れ 女性に冷え性が多い... -
イライラを改善するための漢方薬の選び方とおすすめの食事・生活習慣
・イライラに使う漢方薬は?・どう使い分けるの? 漢方薬の違いってわかりづらいですよね。 ここではイライラにつかう漢方薬の違いと使い分けについて説明しています。 このブログを読むことで、ご自身にあったものを選んでいただけたらと思います。 ・イ... -
不眠症の漢方薬の選び方、おすすめの食べ物、生活習慣、つぼ
・不眠症の漢方薬ってあるの?・どう使い分けるの? 国民の4人に1人は睡眠の悩みをもっているといわれています。 漢方の目線での不眠症の考えについて解説しています。 このブログを読むことで、ご自身にあったものを選んでいただけたらと思います。 結論 ... -
更年期障害を改善するための漢方薬の選び方とおすすめの食事、生活習慣
・更年期に漢方は効くの?・どう使い分けるの? このブログでは更年期障害の症状による漢方薬の使い分けについて説明しています。 漢方薬が更年期の不調の改善に役立てばと思います。 このブログを読むことで、ご自身にあったものを選んでいただけるように... -
妊娠中のめまい、むくみ、貧血を改善するための漢方薬の選び方とその使い方
妊娠中は、胎児に栄養を送るため、様々な不調があらわれやすくなります。 疲れやすさ、けん怠感、動悸、息切れ、むくみなど様々です。 妊娠の不調にもつかえる漢方薬があるため、説明したいと思います。 妊娠中の諸症状について詳しい説明はこちらのサイト... -
つわりを改善するための漢方薬の選び方とその使い方
つわりは妊娠中でも悩みやすい症状の1つです。 妊婦さんの8割の方が経験するといわれています。 つわりは妊娠5週目以降からみられやすくなり、妊娠14週前後で症状が消えやすいといわれています。 ただ個人差もあり、妊娠後期でも吐き気を訴える方もい... -
驚きやすい・ビクビクしやすいを改善するための漢方薬の選び方とその使い方
驚きやすい、ビクビクしやすいのは漢方では原因があるかもしれません。 不安になりやすく電車に乗るとドキドキしたり、息がつまったり、寝つきが悪かったりしませんか? 驚きやすいのは、神経過敏な状態といえます。 神経過敏な体質につかう漢方薬について... -
疲れ目・かすみ目を改善するための漢方薬の選び方とその使い方
つかれ目、かすみ目 仕事でパソコンを長時間みたり、スマホをよく操作したり、加齢によって目がつかれやすくなったと感じたことはありませんか? ここでは漢方での目の働きについて説明したいと思います。 つかれ目には杞菊地黄丸、滋腎明目湯、かすみ目に...