驚きやすい、ビクビクしやすい   驚きやすい、ビクビクしやすいのは漢方では原因があるかもしれません。   不安になりやすく電車に乗るとドキドキしたり、息がつまったり、寝つき...

不眠症とは   不眠症とは、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。 &...

イライラの漢方薬   日常生活を過ごしていくうえでストレスを避けることはできません。   そんな中でイライラしやすかったり、すぐにカッとなりやすかったりすると感じたことはな...

不安の漢方   現代の生活ではストレスが全くない状況は難しいと思います。   不安になりやすかったり、怖がりやすかったりすることはないですか？   常に不安が...

ため息   最近、ため息をつきやすくなったと感じることはありませんか？   ため息の要因について漢方の目線で考えたいと思います。     ため息を...

やたら１日中眠りたがるけど、呼べばすぐに目を覚ますが、また眠ってしまう方はいませんか？   ナルコレプシーなどの病的なものは病院でしっかり治療をうける必要があります。   ...

夢をよくみると感じることはありませんか？   夢をみるからといって、睡眠障害といえません。   夢をみること自体は正常なことですが、夢をよくみて、睡眠が浅いのであれば体質に...

仕事でプレゼンの前、試験の前、人と話すときなど過度に緊張してしまうことはありませんか？   あがり症ともいいますね。   最近では、あがり症のことを社交不安症、社会不安症(...